all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Играл в баскет, подвернул голеностоп, довольно сильно. Взял бинт эластичный дома, но он толстый, неудобный какой-то и не держит. Чем можно замотать голеностоп, чтобы поддержка была?
Добавлено….
Знакомый сказал, что можно тейпом замотать. Что это такое и где купить?)
восьмеркой мотай с открытой пяткой бинтом вдвое сложенным, но не крепко.
либо одевай "носок" от футбольных щитков с защитой от растяжения ахила
поправляйся)
Нужно взять суппорт для голеностопа, можно найти в аптеке. Выглядят как толстые гольфы.
Либо взять обычный бинт, он тоньше.Но уйдет его много и, фактически (учитывая современное качество), он — одноразовый.
>>Дополнение #1
>>, что можно тейпом замотать.
Это неширокая атлетическая лента (обычно эластичная, бывает из хлопка), купить можно в спортивных магазинах, думаю и в некоторых аптеках можно.