Здоровье Спичаг 17.12.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий Что нужно качать для спичага ? Пресс и т.д. что самое главное ?
важнее всего спина,мощные крылья и пресс,хотя я знаю людей которые выполняют это упражнение благодаря крепким связкам,т.к. мышечной массой особой не распологают
важнее всего спина,мощные крылья и пресс,хотя я знаю людей которые выполняют это упражнение благодаря крепким связкам,т.к. мышечной массой особой не распологают