all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Дома стоят беговая дорожка, швед стенка и скамейка для пресса. Занимаюсь не я, но я подумал — а почему бы и нет, раз стоит все равно?))
Так как я не особо в этом разбераюсь есть пара вопросов — как построить трешу домашнюю вокруг того что есть в наличии грамотно? Есть цели — накач прес, и много раз уметь подтягиваться/отжиматься на брусьях))
Подтягиваться и отжиматься — самый очевидный ответ ))
Читайте книги по фитнесу, качалке, смотрите много видео по технике, а там может быть и увлечетесь и пойдете дальше чем шведская стенка.
Смирнов Д. "Фитнес для умных"