2 комментария

  • Бокс с тенью. Бег на дальние дистанции.

  • Гантели 0,5 кг малоэффективны. Разве что для бега с ними. Лучше приобрести себе разборные гантели весом 2 — 15 кг. С этими гантелями можно проводить полноценные тренировки.