Посоветуйте как согнать вес килограм на 5 — 7.?

Сам боксёр, кмс по кикбоксингу, с момента поступления в вуз стал мало времени тренеровкам уделять, больше учёба и начал поправлятся. Щас при росте 1. 80 у меня где то 80 кг. Я незнаю может бегать начать что ли, может пойти в тренажёрку. Времени катастрофически мало, но я понимаю что с таким режимом я вообще заплыву  

1 комментарий

  • Для этого роста вес 80 килограмм вполне нормальный. Но если вас это не останавливает, то мой вам совет использовать диету Магги. Длится она всего 4 недели, но похудеть вы сможете вплоть до 10 килограмм, причем не голодая и не нанося вред организму. Эту диету очень многие использовали и сейчас используют. Отзывы о диете Магги исключительно положительные.Диета Магги для похудения