сколько дней нужно для сушки тела?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
сколько дней нужно для сушки тела?
20-25 на безуглеводной диете, больше не стоит. Нужен перерыв, а дальше можно опять резать углевода. А в общем случаем нужно выходить из того, что терять более 2 кг в неделю плохо. Если такой темп присутствует, то это говорит о сжигании мышечной массы, либо авральном потреблении жиров(что гораздо реже бывает) и стоит вам завершить диету, как организм начнет запасать жир с удвоенной скоростью. Под завершением имеется в виду и плавный выход — тот момент, когда потребление калорий начнет превышать потребности.