Есть ли приличный тренажерный зал в районе метро Царицыно, или близлежащих станций? Хотелось бы найти, что то достойного...
Метка: фитнес
Дело в том, что я недели 2 назад неудачно упала на правые ребра и получила ушиб.. боли уже нет.. ну может небольшая, когда...
Я уже пол года качаю руки гантелями, отжимаюсь,подтягиваюсь,но мышцы на руках так и не увеличиваются.Может подскажите...
Решил позаниматься таким макаром: утром — зарядка, обед турники, вечер турники, с воскресения все отлично а на третий день...
качаюсь по тихоньку на турнике, упражнения с гантелями но видимого результата нет. как накачать рельефные мышцы?
Подскажите как это зделать вот я хожу в спорт зал там все тренажоры!
какое статичное упражнение (кроме висения с уголком) укрепляет пресс ?
Всем привет, нужен совет, что подкорректировать нужно в графике?цели: сбросить вес (89 кг вешаю), поправить дыхалку (оч...
viofit*ruподскажите отсюда, что нибудь нормальное до 1200рублей.Что лучше для набора массы, прот. или гейн.?в крации, что для чего...