Здоровье Можно ли принимать глютамин во время тренировки? И в каком количестве? 06.12.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий Можно ли принимать глютамин во время тренировки? И в каком количестве?
Рекомендуемые дозы глютамина 4-8 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном.
Рекомендуемые дозы глютамина 4-8 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном.