all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Дело в том что начал усиленно заниматься,изменил питание.Начал набирать массу,набрал 10кг за 1-2 месяца.Раньше был виден пресс,но теперь там только жир,хотелось бы убрать жир только с живота.Жира не так уж и много,но всеже может есть какие нибудь упражнения?
Только с живота не реально. Он от туда как раз в последнюю очередь начнет уходить, ведь там неприкосновенный запас для организма. жир локально не сходит, он сходит постепенно со всего организма. Сначала похудеют ноги, лицо, руки, потом только бока и в последнюю очередь пузо, причем кольцо жира вокруг пупка — в самую самую последнюю очередь. А локально — это хирурги липосакцию делают.