Начал заниматься плаванием как 1 месяц,хожу каждый день.Тело подкачалось,плечи шире стали,спина и тд.Вопрос-хочу усилить нагрузку так-как кролем легко слишком стало.Вот решил спросить-Батерфляем тяжелее плавать,енергия быстро кончается и тд.Судя логике ей быстрее будет тело подкачать,но так ли это?И вообще какие плюсы плавать этим стилем.
P.S Отвечать"иди лучше в качалку",иди на турник"не надо про это я и сам знаю,поэтому прошу ответьте на мой вопрос
А попробовать — не?