kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Видел во многих фильмах как качают пресс таким вот способом: человек подвешивается вверх ногами и внизу набирает воду в стакан(что то похожее) а наверху выливает в ведро(бочку). Так вот где найти поподробнее такие упражнения
фильмы не есть жизнь.
сколько лет я занималась кунг-фу, а ТАК мы пресс никогда не качали.
качали по обычному комплексом упражнений.