Здоровье Как увеличить объём дыхала(легких) не ныряя при этом под воду. 27.11.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий Может упражнения есть какие?
Лучше всего помогает пение. Классическое — хор, вокальный ансамбль.Там, кстати, и дыхание ставят правильно.Бег? — Не думаю. При беге так не дышишь полной грудью и диафрагмой.Упражнения наверняка есть, но мне хватило пения.
Лучше всего помогает пение. Классическое — хор, вокальный ансамбль.
Там, кстати, и дыхание ставят правильно.
Бег? — Не думаю. При беге так не дышишь полной грудью и диафрагмой.
Упражнения наверняка есть, но мне хватило пения.