all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Дело в том, что не качается правая сторона пресса, слева прорисовываются кубики, а справа просто полоса такая что ли, еще у меня сколиоз( не такой запущенный, но грудная клетка выпирает) ну как выпирает, на вид как будто шишка выпирает(опять же с правой стороны), спросил у врача об этом, сказал, что не качается как раз из-за сколиоза, а как исправить не сказал.
Может кто-нибудь из вас знает, как это исправить:) Спортсмены, врачи, откликнитесь 😀
Заранее спасибо)
брюшной пресс это одна мыщцы, его условно делят на верхний нижний итп, он работает полностью, и рискну предположить что ваша масса врядли превышает 70 кг ,может сами упражнения не правильно делали ,но пресс с кубиками есть у всех просто за слоем жира его не видно,может он развит мало отсюда и не понятки с прессом