чем отличается сухая мышечная масса от общей мышечной массы
часто слышу что на гейнере набирается мышечня масса а на протеине сухая отличие желательно в фотках пож
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Сухая….это мышцы… То есть масса твоих реальных мышц….а не масса жира и костей.
А гейнеры, это белково-углеводный комплекс….