Бодибилдинг

Можно ли занимиться бодиьилдингом, и вообще поднимать тяжести при высокой степени близорукости  

2 комментария

  • 2 Glebmir
    >а в чем может быть проблема..
    -6 — это не высокая степень близорукости 🙂

    тоже хожу в зал и занимаюсь 🙂

    2 MGEORGE
    Сходите к врачу… к терапевту, окулисту. Если особых рисков не будет для полной потери зрения или других болезней глаза при увеличении глазного давления в занятиях спортом, то смело в зал…

    Юрий Петрович Власов — реальный пример. Почитайте его книги… Мастер просто гениален!!!!!!!!!!!!Юрий Петрович Власов

  • Без классического ее варианта можно обойтись. Но необходима на прямых ногах для развития бицепса бедра и ягодичных. И тяга с круглой спиной для развития разгибателей спины. Однако, такой отказ плюсов не несет. Механику становой можно слегка варьировать и получать едва ли не разные упражнения.