Качание пресса, одна сторона

Такие дела, Гуглач

Качал пресс, результат стал появляться. Но одна сторона (в данном случае правая) накачана чуть больше, заметно, что справа выпирает посильнее. Хочу временно начать делать упражнения только на одну сторону — левую.
Так вот хотел уточнить, чтобы качать левую сторону, то и скручивания надо делать в левую, да? А то, что-то я запутался. Бывает ощущение, что закручиваешься в лево, а работает правая сторона, или это от того, что она просто растягивается в тот момент?