Если накачаешь ноги,то будешь быстрее бегать?

2 комментария

• выше прыгать)

• Нет. Накачка мышц наоборот замедляет скорость их работы "сокращение-распрямление".
  Футболисты выглядят пропорционально и сбалансированно. У них мышцы на ногах скорее от беготни накачались, чем от тренажёров.