kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Всем доброго времени суток.
Как укрепить пальцы, чтобы не сломать при отжиманиях на 2-х пальцах (большой и каждый из остальных). А то сейчас стремно, что сломаешь.
Отжимания на всех пальцах. Если отжиматься тяжело, то просто стой на пальцах. Сначала на пальцах и коленях, потом в полноценном упоре лежа.