Недели 3 уже качаю пресс… С каждым днем увеличиваю нагрузку… Сегодня задень сделала 505 раз (несколько подходов) Но результат не так велик! Как сделать так, чтобы результат был виден скорей?Или какие еще упражнения стоит делать?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Вот статья, после прочтения думаю вопросов не будет▼