Стоить ли учить русские обороты верхним хватом?

Кто как учил, поделитесь пожалуйста!
С нижнего хвата страшновато…
Помогите!  

1 комментарий

  • Если у тебя растяжка плеч хорошая учи лучше нижним, так легче. Только НЕУЧИ чешские нижним хватом, можно плечи повредить сильно, проверенно на себе, страх постепенно уйдет.