Желательно не просто "икры, квадрицепсы, спина и т.п., т.д.", а картинку, ну либо текстом какие работающие (основные и вспомогательные) мышцы
You may also like
- Подскажите как правильно заниматься физической культурой используя предложенные средства.
- Можно ли пить декстрозу?
- За сколько времени можно накачать пресс?
- Как накачать прес?
- Как накачать ноги?
- какими упражнениями можно расширить грудную клетку и хорошо растянуть грудные
- после ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок для набора мышечной массы исчезла крепатура, это нормально????
- как накачать бицепс гантелей в 10 кг в домашних условиях?
- Пресс
- как сделать косые мышцы мужчине
ноги кочаюся