Здоровье как накачать поясницу после компрессионного перелома в поясничном отделе? 03.12.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий как накачать поясницу после компрессионного перелома в поясничном отделе?
Гиперэкстензии, вроде это должно помочь, ибо нагрузки с железом не вариант