После тренировки на трицепс одна рука болит больше другой при напряжении. Техника правильная, так как слежу и я и друг, который страхует. С чем может быть связано и может ли случиться так, что одна рука будет заметно больше другой?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
то что одна рука болит сильнее другой это норма, я даже могу сказать что у тебя левая рука болит сильнее правой. как правило у рук разная сила и левая рука послобее правой и соответственно нагрузка на нее больше и забиваются мышцы быстрее. а про разность накачки рук, такого не будет если давать одинаковую нагрузку на обе руки, через какоето время все уравновесится