kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
В данный момент нет возможности ходить в тренажерку, но в последствии появится. Сейчас хочется прийти в форму дома, подскажите упражнения для дома без гантелей, штанг. Ну и по режиму питанию, где найти что можно?
Если хотите быстрого результата, можно попробовать интервальные тренировки бодирок. Там в основном без гантелей.Бодирок на английскомНекоторые тренировки бодирок