all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
не вредно ли крутить 2 обруча сразу, обручи тяжелые,около 1,5кг наверное,пластмассовые с шипами…я крутила один,мышцы подтянулись заметно,теперь купила еще один и крутила вчера,сегодня мышцы чуть болят,читала,что можно повредить что-то в пояснице,это так?
Вредно пить пиво…и курить.
А стараться и пытаться….это круто.
Все упражнения с обручем…..желательно делать в медленном тепме для начала.
Повредить можно только нервы в крестцах. Но для это надо металлические обручи 🙂