all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Ребят, Мне 15 лет, ну и, конечно же, как и каждый парень, хочу выглядеть красиво)
Может кто-то написать или дать ссылку на методику в таком стиле:
Какие упражнения, сколько времени нужно уделять им, какой вес гантель должен быть?
Я занимаюсь 6 дней в неделю (Воскресенье выходной :D) и очень прошу, написать какие упражнения нужно делать каждый день, а какие через сутки.
Огромное спасибо за внимание)
*Для занятий дома*
Для занятий дома рекомендую заниматься по программам с сайта турничок и для подтягиваний сайт турник народ. Главное — это желание и максимум отдачи. Качком не станешь, но будешь сильным и красивым. Удачи (:Системы занятийТурник