Сколько калорий сжигает?(скакалка)

Я вешу 80 кг, прыгаю на высоту примерно 5-6см, за 1 минуту 20 секунд прыгаю 100 раз.
Сколько я сжигаю за 100 прыжков?
И можно ещё формулу подсчётов(желательно)))
Спасибо большое за внимание,жду ответов))  

1 комментарий

  • 80кг*0.05м*10(м/с/с)*100раз/4(джоуля в калории) = 1Ккал
    Только надо ещё поделить на КПД, который зависит от спортивной подготовки…