Здоровье Посоветуйте эффективное упражнение для попы 31.12.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий Только не приседания, после них у меня болит не попа, а ляжки. Что-нибудь, что действительно поможет
тогда лучше всего помогут выпады с гантелями впередфитнес для ягодиц