Отжимания.

Всем Прувет!Ребята вот я начал отжиматься по новому методу , у меня ноги на высоте  1 м,от этого есть плюсы?.Грудь лучше качается?  

1 комментарий

  • Не заморачивайся. Главное, что начал. Не останавливайся и все будет. И грудь и трицепсы и все остальное.