Всем Прувет!Ребята вот я начал отжиматься по новому методу , у меня ноги на высоте 1 м,от этого есть плюсы?.Грудь лучше качается?
You may also like
- отжимания
- Как накачать грудь?
- Какой спорт пит для набора мышечной массы лучше эктоморфу?
- Режим накачки мышц
- какую группу мышц качает ножной степпер
- Как быстро накачать пресс?
- чем отжимание на кулаках отличается от обычного (на ладошках)
- какими упражнениями можно расширить грудную клетку и хорошо растянуть грудные
- после ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок для набора мышечной массы исчезла крепатура, это нормально????
- Как накачать икры?
Не заморачивайся. Главное, что начал. Не останавливайся и все будет. И грудь и трицепсы и все остальное.