all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Занимаюсь спортом(спортзал) — ежедневно. Считаю, что нужно начать пить протеиновый коктейль, чтобы эффективность была больше. Ваше мнение?
И посоветуйте, если кто пьет, какой лучше.
Добавлено….
Ну зачем сразу минусовать то..я же несведующий в деле коктейлей. а так, я думал из спортзала пришел, порошка протеинового, бананов и молока в миксер и вместо ужина. красота жеж
если цель занятий- габариты, то вопрос сложный /тк вы слушаете советы в зале/
НО
1 занимайтесь не более 5 раз в неделю
2 медикаментов и анаболиков — НИКАКИХ! витамины можно, но лучше в натуральных продуктах
3 если коктейль смесь натуральных продуктов, то кушайте его вволю, но не см пункт 2
Почему так??
надеюсь вы хотите быть здоровым долго, а не "здоровым выглядеть" лет 10…15???
порошок протеиновый- что это, что в нем? замените творогом или мясом куриным
мое мнение — это глупая идея.
эффективность будет временной.